Всё чаще ко мне приезжают не только за парением, но и за полноценным отдыхом — без самолётов, без пробок, без толпы в СПА-центрах. И я понимаю это. Люди устали. Им нужно место, где можно восстановить тело и голову. Не просто попариться, а получить насыщенный, душевный и грамотный отдых. Так родилась программа «СПА-день в усадьбе».
Автор: Александр, мастер парения с 25-летним стажем
Что входит в программу «СПА-день в усадьбе»
🟢 Авторское парение
Моя задача — не просто согреть, а восстановить. Подобрать ритм, температуру, травы, веники. Всё подбирается под состояние конкретного человека. Парение проводится в 2 захода с перерывами, обязательно с контролем дыхания и состояния.
🟢 Чан на улице
После парения — горячий чан на дровах под открытым небом. Температура регулируется вручную. Это не джакузи, это природное термо-погружение с элементами контрастной терапии. Особенно полезно после веничного массажа.
🟢 Купель или обливание
Очищение и тонизация — обязательная часть. По погоде предлагается купель или обливание. Всё делается под моим руководством, с учётом сосудистой реакции организма.
🟢 Травяной чай и квас
После термоциклов — важна регидратация. Готовлю самодельный квас на ржаном солоде и травяной чай, собранный на участке. Без сахара. Только вкус и польза.
🟢 Еда из белорусской печи
Хлеб, овощи, мясо — всё томится и запекается в настоящей печи. Продукты — из нашего подворья. После бани — насыщение должно быть простым, тёплым и натуральным.
🟢 Тишина и деревня
Природа, закрытая территория, без музыки и толпы. Вы можете полежать в саду, пообщаться у костра или просто побыть наедине. Это не про шум, это про настройку.
Кому подойдёт программа
✅ Парам, уставшим от ритма города
✅ Тем, кто не хочет в СПА с хлоркой и стеклом
✅ Людям, кто ценит личный подход и комфорт
✅ Тем, кто хочет восстановиться — не потратить время, а наполниться
В чём разница между «Карелией» и классическим СПА
Компонент | Усадьба «Карелия» | Городской СПА-комплекс |
---|---|---|
Парение | Индивидуальное, с мастером | Самостоятельное или по часам |
Вода | Чан на дровах, купель | Бассейн с фильтрацией |
Питание | Белорусская печь, продукты | Кафе или ресторан в комплексе |
Атмосфера | Тихая деревня, закрытая зона | Музыка, очереди, стекло |
Цель | Восстановление и настройка | Развлечение и визуальные эффекты |
Как проходит день по шагам
- Встреча и знакомство — обсуждаем, что хотите получить от бани, как себя чувствуете.
- Первый заход парения — мягкий вход, травы, дыхание.
- Перерыв, чай, отдых в саду
- Второй заход — основной: веник, массаж, вывод лишнего.
- Контраст: купель или обливание
- Чан — термо-завершение
- Печь: тёплый обед и квас
- Отдых, прогулка, душевный разговор или тишина
Почему это работает
🔥 В бане идёт глубокая работа с сосудами, лимфой, психикой. 🔥 Чан усиливает эффект восстановления. 🔥 Еда в печи не перегружает, а насыщает. 🔥 Тело, мозг и чувства получают «перезагрузку».
Финальный эффект
Вы не просто расслабились. Вы — собрали себя заново. И это — главное, ради чего стоит приехать.
📍 Усадьба «Карелия» — 10 км от Минска. Тишина, баня на дровах, ручная работа.
📞 Бронирование: +375 29 633 97 59